Calcula tu Nivel de Actividad Física

(Dormir, relajarse)
(Comer, mirar la televisión, videojuegos, leer, en la oficina, en los transportes)
(Cocinando, en el baño, trabajando de pie, haciendo las compras)
(Caminar, yoga, gimnasia, actividad profesional de ligera intensidad)
(Marcha rápida, trabajos de jardinería, actividad profesional de moderada intensidad)
(Deporte, competencias, actividad profesional de vigorosa intensidad)
Horas totales: 0/24
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Nivel de Actividad Física

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