Ingredientes 80g de nueces 60g de cacahuetes 80g de almendras 125g de dátiles deshuesados 1 cucharada de canela en polvo 2-4 cucharadas de agua Preparación Paso 1 En el vaso de tu procesador de alimentos, pon las nueces, las almendras, los cacahuetes y tritura...
Ingredientes 100 gr de copos de avena 250 ml de agua 250 ml leche vegetal Mix de especias: canela, jengibre y nuez moscada 2 scoop de proteína en polvo (sabor vainilla) 1 manzana 1 cucharada de uvas pasas 1 pera 1 cucharada de aceite de coco ½ cucharada de azúcar de...
15 min - Para 1 personaIngredientes 1/2 aguacate 1 huevo 90 g de pan integral 70 g de pollo o jamón 1 c.c. de estragón 1 manzana PreparaciónPaso 1 Huevo escalfado: Hervir el agua en una olla y poner vinagre (10% vinagre). No sal.Sumir el huevo en el agua 10s, sacarlo...
25 min - Para 4 personaIngredientes 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 bloque (10 onzas) de espinacas picadas congeladas, descongeladas, escurridas y escurridas Pizca de sal 8 huevos grandes, batidos ¼ de taza de queso feta finamente desmenuzado Pimienta...
10 min - Para 4 personaIngredientes tazas de zumo de manzana al 100% 1 taza de avena de cocción rápida 1 manzana grande, sin corazón y cortada en trozos del tamaño de un bocado ½ cucharadita de canela molida 1⁄8 cucharadita de sal (opcional) PreparaciónPaso 1 Combine...