Dile adiós al dolor de espalda, y recupera tu fuerza y movilidad a cualquier edad, sin medicamentos y desde tu casa
EL PROGRAMA ONLINE MÁS COMPLETO DEL MERCADO PARA SANAR TU DOLOR DE ESPLADA Y VOLVER A ENTRENAR SIN DOLOR.
$1297 $197
(acceso a todo el contenido durante 1 año)
- Por tu seguridad, todos los pedidos se procesan en un servidor seguro.
* Precio en USD dólares americanos
**IVA podría aplicar según la dirección de facturación
El ÚNICO programa que combina estiramientos, ejercicios de movilidad y entrenamiento efectivo para sanar definitivamente
Con este programa, podrás:
- Entender los desequilibrios de tu cuerpo
- Aprender a investigar la movilidad de tus articulaciones
- Eliminar los dolores de tu espalda
- Mejorar la calidad de tu respiración y de tu perineo
- Volver a moverte sin dolor
- Tener una espalda fuerte para volver a entrenar
- Optimizar tu postura
- Implementar una alimentación antiinflamatoria
Diseñado por un experto
Julien Lepretre
Nacido en Pau, Francia, en 1986, es Osteópata por el Colegio de Osteopatía ATMAN (2010), Instructor en Prevención de los Riesgos relacionados a la Actividad Física por el INRS (2013), entrenador personal y autor del libro Moverse Sin Dolor (2022).
En 2018 creó el Método Funcional, un método de entrenamiento online enfocado en la salud, creado a partir de los principios de biomecánica, fisiología y neurología para recuperar el control del cuerpo.
Julien es conferencista internacional y cuenta con una comunidad de +2 millones de personas divulgando a través de YouTube, Instagram y su blog herramientas para sanar sus dolores y para entrenar con seguridad.
Conoce de primera mano lo debilitante que puede ser el dolor de espalda. Sufrió también una hernia discal y una ciática, lo que le permitió entender profundamente el impacto del dolor crónico. Ahora entrena crossfit 5x a la semana aún con una hernia discal.
Esto es para ti si:
- Sufres de hernia discal, ciática, protrusión o dolor lumbar crónico: Has probado varios tratamientos y remedios, pero ninguno te ha brindado alivio duradero.
- Estás frustrado por las visitas al médico o al fisioterapeuta: A pesar de haber invertido tiempo y dinero, el dolor sigue presente, afectando tu calidad de vida.
- Te sientes limitado por el dolor: Cada vez que intentas hacer ejercicio, moverte o simplemente disfrutar de actividades cotidianas, el dolor vuelve a impedirte avanzar.
- Temes volver a entrenar: El miedo a empeorar tu condición te impide regresar al gimnasio o realizar cualquier tipo de actividad física intensa.
El programa Espalda
Todo lo que vas a obtener
Tendrás acceso a todo esto durante 1 año.
Testimonios de nuestros alumnos
La mejor manera de demostrar la efectividad del Programa Espalda es compartir los increíbles resultados de personas como tú, que alguna vez pensaron que nunca podrían liberarse del dolor.
Sabrina23
No se por donde empezar pero gracias! Llevo 2 meses con el Método Funcional y mi vida a cambiado por completo. Mi dolor de espalda ya no está y te cuento: pude ver mis cuadritos en el abdomen porque amo el Abs Burner!
Gracias, lo recomiendo a todos mis amigos.
Maguilika
Siento gran diferencia respecto a otras plataformas de entrenamiento. Buena activación, movilidad y trabajo, planteamiento de las rutinas sabiendo lo que se hace, no a lo loco, como otros. Un mundo!
Siento el cuerpo mucho más firme, fuerte, pero lo mejor fue el aumento de energía a medida que pasa el tiempo. Gracias Julien.
Pablo M.
El Programa Espalda me proporciona posibilidad de fortalecer la espalda, con la seguridad de no dañarla al ir siguiendo las detalladas explicaciones de los ejercicios. Soy kinesiologo y entiendo del tema, te felicito!
Garantia de satisfacción
Apúntate hoy mismo y si no tienes resultados en los próximos 30 días y puedes demostrar haber aplicado y sostenido todos los cambios durante 30 días, te devolvemos todo tu dinero sin preguntas molestas.
Empieza a sanar tu espalda ahora
Qué incluye:
- Acceso inmediato al programa Espalda con 36 clases guiadas (valor $299)
- Acceso inmediato al plan semanal de alimentación antiinflamatorio (valor 129$)
- Acceso a 3 clases de movilidad en vivo (valor $59)
- Acceso inmediato a todos los programas del Método Funcional (valor $699)
- Acceso al chat exclusivo del programa Espalda (valor $49)
- Acceso a Ebooks sobre las bases de la nutrición y a la guía sobre el dolor de espalda (valor $64)
$1299 $197
(acceso a todo el contenido durante 1 año)
- Por tu seguridad, todos los pedidos se procesan en un servidor seguro.
* Precio en USD dólares americanos
**IVA podría aplicar según la dirección de facturación
Preguntas frecuentes
Busca aquí las respuestas a tus preguntas sobre el acceso al programa de Espalda.
Qué pasa sin tengo alguna duda de una clase
Puedes hacer todas las preguntas que quieras a través del chat exclusivo para el programa Espalda donde estará Julien y el resto de participantes del programa para ayudarte.
Tendré acceso a actualizaciones futuras del programa
Por supuesto, tendrás acceso a cualquier actualización futura que se le haga al programa.
Qué métodos de pago están disponibles
Solo se puede pagar por tarjeta de crédito o débito o por Google Pay.
¿Puedo acceder desde un computador?
Actualmente no tenemos aplicativo para ordenadores/computadores.
Esta aplicación está disponible para dispositivos iOS y Android.
Sin embargo puedes ver los videos de los entrenamientos en tu televisor o en la pantalla de tu computadora. Te enseñamos cómo hacerlo en este artículo: Cómo ver las clases en tu televisor.
Necesito material
Depende de los programas. Los programas para sanar (para la espalda, el cuello, los hombros o los pies) no necesitan material.
Los programas de entrenamiento para principiante se pueden hacer sin material.
A medida que avanzas en los programas intermedio y avanzado, necesitarás un mínimo de equipo:.
- Un mat.
- Un par de mancuernas ligeras (o kettlebells) de 3 a 5kg.
- Un par de mancuernas (o kettlebells) medio pesadas de 8 a 12kg.
- Una mancuerna pesada (o una kettlebell) de 15 a 24kg.
Si quieres lograr perder peso y ganar masa muscular en menos de 3 meses como todos muestros clientes, necesitas incluir pesas en tus entrenamientos. Es una inversión para toda la vida.
También proponemos programas para realizar en un gimnasio que necesitan el material básico que puedes encontrar en todos los gimnasio.