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Funcional Start

La puerta de entrada perfecta al entrenamiento inteligente y al fitness real. Ocho semanas que combinan fuerza, cardio y control corporal para transformar tu cuerpo, tu energía y tu confianza.
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+ 2732 han transformado su cuerpo con Funcional Start

5

Semanas

25-45

Minutos

4

Clases

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Semanas

25-45

Minutos

9

Clases

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Tu punto de entrada al entrenamiento inteligente.

Construye una base sólida desde cero: patrones de movimiento correctos, fuerza funcional real y pérdida de grasa sostenible. Sin atajos, sin lesiones. Si prefieres el gimnasio, Gym Start tiene el mismo enfoque con equipamiento completo.

Este programa es para ti sí:

Nunca has entrenado (o llevas mucho tiempo sin hacerlo)
Te sientes perdido en el mundo del fitness
Tienes poco tiempo pero quieres resultados reales
Deseas reducir grasa corporal y tonificar tu cuerpo

Objetivos del programa

1
Aprender los fundamentos del entrenamiento funcional
2
Construir una base física completa
3
Ganar confianza y crear el hábito
Empieza tu prueba gratis de 7 días

Testimonios

Cientos de personas han transformado su cuerpo y sus rutinas de manera exitosa.
  • «El challenge de hoy wow! realmente quemó grasa, definitivamente si, es para mujeres y veo como mis brazos y mi pecho toman fuerza. Ya puedo bajar y subir en plancha a mi ritmo. Como agradecerte, estoy feliz y fascinada. Es lo mejor que puede estar pasando a mi cuerpo.»
    Rossy
  • «Decirte que disfruto tus programas y entrenamientos; son superlativos. Los siento super eficientes, con motivación para seguir y mejorar día a día. Los valores que promueves. Sin duda una de las mejores decisiones que tomé de suscribirme a la app 💪❤️»
    Ana Sopalo
  • «Increíble la cantidad de programas que incluye el Método Funcional: dolores, distintos entrenamientos, distintas duraciones, dificultades, etc… Felicitaciones y gracias por crear un contenido así!»
    Sergio Santamarina
    España
  • «Yo he mejorado fully mi postura y he bajado mi perimetro abdominal de 90 a 80 cm! Estoy feliz!»
    Guadalupe Villa Mass
    España
  • «Tus videos SON GENIALES, por el cuidado con que transmites los ejercicios, por la técnica, por como te explicas, por los consejos… Cuando una persona hace ejercicio con un dolor previo necesita paz y seguridad y con tu Método se tiene. Gracias por todo!!!»
    Belen Magna
    España

Todo lo que vas a obtener

Programa Funcional Fit del Método Funcional
Un programa progresivo de 4 semanas
Un programa con rutinas diferentes cada día para trabajar todo el cuerpo: piernas, glúteos, abdomen, espalda y hombros.
1
20 clases guiadas
Los entrenamientos están disponibles en formato de clase guiada en video, para seguir el ritmo del coach paso a paso y entrenar con seguridad.
2
Planes de alimentación semanales
Tendrás acceso a planes semanales de comidas y a +100 recetas sencillas y saludables para alcanzar tus objetivos.
3
Acceso a la comunidad privada del Método Funcional
Acceso a un chat privado y a un chat grupal dentro de la app para compartir sobre tu experiencia.
4
¡Acceso a todos los programas de la app!
Tendrás acceso inmediato a TODO EL CONTENIDO de la app del Método Funcional: los programas de entrenamiento, el programa para el dolor de cuello, para el dolor de hombro, para la espalda, todas las recetas del Método Funcional…
Bonus

Julien Lepretre

Diseñado por un experto

Julien Lepretre es osteópata, entrenador personal y autor del libro Moverse Sin Dolor.
Tras años ayudando a miles de personas —y haber superado su propio dolor de espalda—, desarrolló el Método Funcional, una metodología que combina ciencia, experiencia clínica y entrenamiento inteligente.

Cada programa está diseñado para que la persona recupere el control de su cuerpo, elimine el dolor y vuelva a entrenar con seguridad, sin depender de terapias ni tratamientos interminables.

Empieza a transformar tu cuerpo y mejorar tu salud

7 días de prueba gratis
Con la suscripción al Método Funcional, tendrás acceso al Programa Funcional Start MÁS todos los programas de la app.

Incluye:

  • Acceso a todos los programas para sanar sus dolores
  • Acceso a todos los programas para entrenar
  • Revisión de tu técnica desde el chat privado de la app
  • +400 vídeos para que disfrutes donde y cuando quieras.
  • Clases de movilidad, cardio, fuerza, estiramiento, yoga...
  • +150 recetas saludables y rápidas en video
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Preguntas frecuentes

Si tienes dudas, empieza por aquí.

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Te ofrecemos la primera semana 100% GRATIS, sin compromisos.

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