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Programa Cuello

Sana tu dolor de cuello y vuélvete más fuerte, sin medicamentos, desde tu casa.
Inicia prueba gratis de 7 días
+ de 847 personas han seguido este programa.

8

Semanas

20-40

Minutos

6

Clases

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8

Semanas

20-40

Minutos

9

Clases

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Si sufres de dolores de cuello y de espalda media este programa es para ti

Muchas personas sufren de dolores, de rectificaión cervical o de artrosis y no logran recuperarse. Otros solo quieren desarrollar un cuello y una espalda media más fuerte para prevenir las lesiones y para mejorar su rendimiento. 

En este programa podrás recuperar la movilidad de tu cuello para volver a girar la cabeza sin dolores.

Este programa es para ti sí:

¿Sufres de dolor de cuello, rigidez cervical, cuello rectificado, tortícolis o tensión crónica?
Te sientes frustrado con las consultas médicas y fisioterapéuticas
Temes empeorar la situación si te mueves mal o entrenas

Objetivos del programa

1
Liberarte de tus dolores de cuello
2
Recuperar tu movilidad
3
Fortalecer los músculos cervicales
Empieza tu prueba gratis de 7 días

Testimonios

Cientos de personas han transformado su cuerpo y sus rutinas de manera exitosa.
  • «Acabo de empezar con el programa para el cuello y noto como corre la sangre por la zona, he notado músculos que no sabía que existían… lo explicas de maravilla y es muy importante porque ser conscientes nos ayuda en el proceso. Mil gracias.»
    Maite

Todo lo que vas a obtener

Programa cuello - qué hay adentro
Acceso al programa Cuello
Son 18 clases guiadas diferentes progresivas durante 8 semanas que te ayudarán a recuperar un cuello móvil, fuerte y sin dolor.
1
Plan de alimentación antiinflamatoria
Acceso a un plan de alimentación semanal ideal para la recuperación de dolores con alimentos ricos en antioxidantes, grasas saludables y propiedades antiinflamatorias (desayuno, almuerzo, merienda y cena)
2
Clases para restaurar una respiración natural y óptima
Clases guiadas para mejorar la calidad de tu respiración y mejorar tu postura.
3
Acceso a la comunidad privada del Método Funcional
Acceso a un chat privado dentro de la app para compartir sobre tu experiencia con tu dolor de hombro.
4
¡Acceso a todos los programas de la app
Tendrás acceso inmediato a TODO EL CONTENIDO de la app del Método Funcional: los programas de entrenamiento, el programa para el dolor de cuello, para el dolor de espalda, el programa para la escoliosis, todas las recetas del Método Funcional…
Bonus

Julien Lepretre

Diseñado por un experto

Julien Lepretre es osteópata, entrenador personal y autor del libro Moverse Sin Dolor.
Tras años ayudando a miles de personas —y haber superado su propio dolor de espalda—, desarrolló el Método Funcional, una metodología que combina ciencia, experiencia clínica y entrenamiento inteligente.

Cada programa está diseñado para que la persona recupere el control de su cuerpo, elimine el dolor y vuelva a entrenar con seguridad, sin depender de terapias ni tratamientos interminables.

Empieza a transformar tu cuerpo y mejorar tu salud

7 días de prueba gratis
Con la suscripción al Método Funcional, tendrás acceso al Programa Cuello MÁS todos los programas de la app.

Incluye:

  • Acceso a todos los programas para sanar sus dolores
  • Acceso a todos los programas para entrenar
  • Revisión de tu técnica desde el chat privado de la app
  • +400 vídeos para que disfrutes donde y cuando quieras.
  • Clases de movilidad, cardio, fuerza, estiramiento, yoga...
  • +150 recetas saludables y rápidas en video
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Preguntas frecuentes

Si tienes dudas, empieza por aquí.

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