Comer más proteína es probablemente una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu salud. Cuando hablamos de nutrición, el debate siempre se enfoca en los carbohidratos, las grasas, o en fuentes basadas en plantas versus fuentes basadas en animales. Sin...
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Julien Leprêtre
Soy Julien Leprêtre, fundador del Método Funcional. Soy osteópata desde 2010, instructor en prevención y personal trainer. Ayude a miles de personas a liberarse de sus dolores y a volver a entrenar con seguridad. Mis clases y mis entrenamiento priorizan siempre tu salud para transformar tu cuerpo de manera saludable. Únete a miles de personas, alrededor del mundo, que entrenan todos los días con el Método Funcional para sentirse más flexibles y más fuerte.
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Soy Julien Leprêtre, fundador del Método Funcional. Soy osteópata desde 2010, instructor en prevención y personal trainer. Ayude a miles de personas a liberarse de sus dolores y a volver a entrenar con seguridad. Mis clases y mis entrenamiento priorizan siempre tu salud para transformar tu cuerpo de manera saludable. Únete a miles de personas, alrededor del mundo, que entrenan todos los días con el Método Funcional para sentirse más flexibles y más fuerte.
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Entender tu cuerpo para acabar con los dolores y luchar contra los mitos en el mundo de la salud y del fitness… es la ambicion de este podcast.
A partir de la EBP (Evidence Based Practice) te voy a explicar el «por qué» detras de tus dolores y te voy a dar herramientas practicas para volver a vivir sin dolor.