Recibo a David De Ponte de Full Músculo y hablamos de sus lesiones y de porque siempre aparecen en el mismo lado.
Hablamos de temas muy interesantes cómo:
– Las cadenas musculares y sus compensaciones
– Las malas técnicas en el Bench Press
– Las malas técnicas en los Push Ups
– La escoliosis y como el cuerpo compensa
– Los barefoot y los dolores al correr
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Mi libro: https://www.elmetodofuncional.com/las-herramientas-recomendadas-para-tu-cuerpo/moverse-sin-dolor/
Descubre también el podcast de David, Full Músculo: https://fullmusculo.com/podcast-fitness/
