El Podcast

Te explico el «por qué» detras de tus dolores a partir de la Evidence Based Practice (EBP) y te doy las herramientas practicas para volver a entrenar sin dolor.

Colágeno ¿Tu cuerpo lo necesita o no?

40 años… necesitas consumir colágeno. En este episodio te explico porqué y para que sirve….

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julio 28, 2025

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Mejorar tu salud hormonal a partir de los 40

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octubre 13, 2024

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Cómo sanar una hernia discal

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septiembre 6, 2024

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Cómo comer bien: las bases de la nutrición

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enero 30, 2024

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La verdad sobre la fascia y los dolores

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noviembre 15, 2023

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Cuánta proteína necesitas consumir a diario

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septiembre 10, 2023

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¿Correr es malo para las articulaciones?

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agosto 28, 2023

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Lesiones y compensaciones por mala técnica – Con David De Ponte

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julio 24, 2023

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Dolor de rodilla al correr – Con Johanna Pino

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mayo 25, 2023

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Hernia Discal: Qué hacer para recuperar

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mayo 10, 2023

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El peor consejo para la espalda baja

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febrero 24, 2023

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Cómo Paula Butragueño se recuperó de su dolor de hombro y brazo

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febrero 14, 2023

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El error de mantener la espalda recta

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febrero 8, 2023

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