Salmón con almendras y patatas al horno

Salmón con almendras y patatas al horno
Salmón con almendras y patatas al horno para el almuerzo. Receta completa paso a paso. Receta SANA, SIMPLE y RAPIDA para comer saludable.

35 min

Tiempo de cocción

20 min

Tiempo de preparación

2

Numero de Porciones
Compartir

Esta receta de salmón con almendras y patatas al horno es tan sencilla como deliciosa.

El salmón se hornea hasta quedar jugoso por dentro y crujiente por fuera, acompañado de patatas doradas y el toque crocante de las almendras. Un plato equilibrado, rico en proteínas y grasas buenas, perfecto para una comida completa y saludable sin complicarte en la cocina.

Ingredientes

  • 2 patatas medianas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de romero
  • ¼ cucharadita de pimienta negra
  • 2 filetes de salmón de aprox. 150 gr cada uno
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 50 gr de almendras
  • Sal al gusto

Preparación

Precalienta el horno a 200 ºC.

Paso 1

Mientras tanto, pela y trocea las patatas. Colócalas en una bandeja de horno y aliña con aceite, sal, romero, pimienta y ajo en polvo. Mezcla bien y hornea las patatas unos 20-25 minutos.

Paso  2

Tras 20 minutos, saca las patas del horno y mezclalas. Haz un espacio en el medio de las patatas y coloca los filetes de salmón.

Paso 3

Tritura las almendras en la batidora con la mantequilla, hasta que las almendras estén picada finamente.

Paso 4

Aliña el salmón con un poco de sal y coloca encima de la superficie las almendras picadas; cubre bien la superficie con las almendras y hornea uno 10-15 minutos, hasta que el salmón y las patatas estén bien cocidos.

Entrena con seguridad con la app del Método Funcional

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Te puede Interesar

Explora nuestras últimas publicaciones y consejos útiles.

Entrenar
Los mejores ejercicios de espalda en casa (Ranking definitivo 2026)
¿Se puede ganar músculo en la espalda entrenando desde casa? Sí. Pero solo si eliges los ejercicios correctos. No todos los ejercicios de espalda funcionan igual.
febrero 24, 2026
ver entrada
Workouts
Abs HIPOPRESIVOS: la rutina para un VIENTRE PLANO
30 min – Una rutina de abdominales hipopresivos para fortalecer el músculo transverso del abdomen y los músculos del perineo (suelo pélvico).
febrero 24, 2026
ver entrada
Workouts
30 min Perder Peso en Casa CARDIO HIIT (sin material)
30 min – HIIT Full Body para quemar calorías y perder peso desde casa. Es para TODOS los niveles sin equipo necesario. Incluye calentamiento y vuelta a la calma.
febrero 24, 2026
ver entrada
Workouts
30 Min FULL BODY Sin material para Adelgazar (En Casa)
30 min – Rutina Cuerpo Completo en casa sin material para mejorar tu fuerza y adelgazar desde casa. Incluye calentamiento y vuelta a la calma.
febrero 24, 2026
ver entrada
Workouts
20 Min Rutina ABS y CORE sin material (En Casa)
20 min – Una rutina guiada completa para fortalecer el Core, esculpir tus abdominales y proteger tu columna desde casa sin material. Es para TODOS los niveles.
enero 26, 2026
ver entrada
Workouts
Rutina de Movilidad para la mañana (Sin Material)
10 min – Una rutina completa de movilidad diaria que trabaja cada articulación de tu cuerpo — no requiere ningún equipo y te prepara para el día.
enero 26, 2026
ver entrada

¡Descarga nuestra aplicación ahora!

Accede a funcionalidades exclusivas y mejora tu experiencia. ¡No esperes más para unirte!