Te explicamos qué es una dorsalgia y cómo puedes tratar y aliviar el dolor en la espalda medio.

Si, se puede tratar una hernia discal. Es más se puede recuperar muy bien de tu hernia o protrusión si sigues los pasos siguientes.

¿Tienes un diagnóstico de hernia discal? te explicamos qué es exactamente una hernia y lo que deberías hacer para sanar desde tu casa.

Te enseñamos cómo comer bien. Empezamos con los fundamentos de la nutrición: ¿Qué son los macronutrientes y los micronutrientes?

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La ciática aparece cuando el nervio ciático está irritado o comprimido. Descubre nuestra guía completa para sanar.

Te explicamos que son las diferentes patologías de la espalda para entender tu diagnostico | Patologías de la columna

Descubre cómo acelerar tu recuperación y optimizar tu salud con los buenos hábitos que favorecen la longevidad.

Siempre hay algo que se puede trabajar cualquier sea tu lesión. Sin embargo, no todo movimiento es adecuado en todo momento.

Si sufres de un dolor, hay muchas cosas que puedes hacer para empezar a sanar desde tu casa.

El dolor no siempre significa lesión. De hecho, muchas veces el dolor aparece sin daño real, y otras veces hay daño… sin dolor.